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2012年6月27日水曜日
2012-06-26
2012年6月26日火曜日
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今週からはタリーズのブラジルファゼンダバウ♪
今週からはタリーズのブラジルファゼンダバウ♪
ドトールのコーヒー豆が三回も続いたので！
タリーズコーヒーの豆に変えてみました♪
「ブラジルファゼンダバウ」なんですが
原産国は名前にもついているようにブラジル。
カラフルなパッケージに魅かれてついつい。
豊かな香り、しっかりとしたボディと酸味が、バランスよく調和した味わいです。後味に広がる、ナッツのような香ばしい余韻と甘みが特徴のコーヒーです。ブラジルのパートナー農園で、タリーズが苗から育みました。
原産地 ： ブラジル
200g 980円（税込）
2012-06-25
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2012年6月25日月曜日
放射性廃棄物は未来への贈り物？
放射性廃棄物は未来への贈り物
ウォール・ストリート・ジャーナル日本語版に
マサチューセッツ工科大学リチャード・レスター教授へのインタビューが掲載されていました。
結論としては稼動すべきでないという意見だったんですが、
放射性廃棄物をどう保管するかについてもインタビューに答えていました。
今のテクノロジーでは保管するしかないんですよね、
未来なら解決できるかもしれないですが、
それまでは隔離して保管しか手がないと。
【肥田美佐子のNYリポート】
米MIT原子力科学・工学学部長に聞く「国民の自信回復なしに再稼働すべきではない
すべきではないと思う。日本国民、特に原発周辺に住む地元の人たちが、規制当局の効果的な機能性について何がしかの自信を持つことが、再稼働の必要条件だ。すべての問題が解決されることが再稼働の前提とは思わない。とはいえ、規制当局が安全性について独立した判断に達することができる、という自信を日本の人たちが持つことは必須だ。発電業者（である東電）や首相に頼ることなどできない。首相は原子力エンジニアではないし、（原発について）何も分かっていない。頼るべきは、判断を下す能力がある組織だ。国民を十分に納得させることができるような、安全性に関する独立した評価が不可欠な条件である。
2012-06-24
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筋トレ朝夜セット6日目♪
筋トレ朝夜セット6日目♪
6日目ということで・・・
かなり勢いが落ちましたけど。
なんとかやりました。
さて、これから7日目の夜トレをやるぞ！
▼朝トレ
横手式腹筋20回×2
アライ式1腹筋20回×2
アライ式2腹筋20回×2
Qちゃん式腹筋20回×2
スクワッド100回
腕立て20回
背筋40回
▼夜トレ
横手式腹筋20回×2
アライ式1腹筋20回×2
アライ式2腹筋20回×2
Qちゃん式腹筋20回×2
腕立て20回
2012年6月24日日曜日
食事記録の無料アプリ「eat-app」で昼食カロリーチェック！
食事記録の無料アプリ「eat-app」で昼食カロリーチェック！
先週からはじめた食事記録ですが、
目標体重をターゲットにして１日の摂取カロリーなんてのも表示されます。
いままで、毎食のカロリー量なんて気にしてことなかったんですが、
カロリー入力するようになって気になるようになりました。
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マイナス0.8kgで63.95kgへ！
マイナス0.8kgで63.95kgへ！
筋トレの負荷強化と食事メニュー記録の効果がでました～
先週と比べてマイナス0..8kgで63.95kgになりました♪
この調子でかんばろっと
▼最新の体重測定結果
6月24日：63.95Kg
▼体重推移
1月3日：70.00Kg
1月9日：68.90Kg
1月14日：68.05Kg
1月22日：67.9Kg
3月18日：67.1Kg
3月24日：66.4Kg
4月22日：66.15Kg
5月1日：66.35Kg
5月20日：65.80Kg
6月3日：65.10Kg
6月10日：64.45Kg
6月17日：64.70Kg
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