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2012年5月15日火曜日
クラシック音楽データをiphone4Sへ詰め込んでまーす
iphone4Sへクラシック音楽データをもりもり詰め込んでまーす
ガラケーからiphone4Sへ乗り換えてから半年くらいですかね。
ガラケーに詰め込んでいたクラシック音楽データをまた取込みからやってます。
少しずつやっているのですが、なかなか進まないですね。
今日はCD3枚分をiphoneへ転送しました。
どれもヨーヨーマばかりですが！
2012年5月14日月曜日
カレーのスパイス成分がガンに効くかも
カレーのスパイスがガンにも効くかも
最近、カレーを食べていなかったんですが・・・
イギリスのレスター大学でカレーのスパイス成分（クルクミン）が
大腸がん治療に役立つかどうか調査をはじめるそうです。
カレーというと何をトッピングするとか、
量は大盛りにするとかに気がいってしまうのですが
「健康食」という見方でみるとまた違ったふうにみえますね。
ということで、今日はカレーを食べました！
2012年5月13日日曜日
経済的不公正を非難する「怒れる者たち」スペイン全土に広がる
スペイン全土に広がる経済的不公正を非難する「怒れる者たち」
スペインの失業率24.4％という数字からしてこういう大規模な行動が起きてもおかしくありません。
一般の労働者が苦しい状況に追い込まれているのが容易に想像できます。
一方、この前スペイン王宮で起きた事故が記事になっていましたね。
王宮所有のストラディバリウスのチェロのネックが折れたという事故。
スペイン王宮は西ヨーロッパのなかでも豪華だとか・・・
EUでまとまったようにみえた旧西ヨーロッパ圏ですが、
ギリシャの次はスペインでしょうか。
2012-05-12
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2012年5月12日土曜日
さしぶりドトールの「カフェヨーロピアン」
ドトール「カフェヨーロピアン」ふたたび
スターバックスの「カフェベロナ」、タリーズの「モカジャバ」ときたのでドトールに戻って
「カフェヨーロピアン」を買ってきました。「カフェヨーロピアン」もかな～りさしぶりのようです。
モカジャバ、まだ100gも残っているので
買う必要なかったんですが・・・
ふらっと寄ったドトールが感謝デー！
10％OFFの誘惑に負けて買っちゃいました。
豆のセレクトは店員さん任せでしたけどね～
即効で腹に効く筋トレが効いてきたー
腹に効く筋トレが効いてきましたよ♪
新しい腹筋トレーニングを開始してから10日くらいですね～
毎日欠かさず、続けてきたらウレシイ効果が出てきました！
お腹、まだへっこんではいないのですが、
ぐ～っと力が入るようになってきました。
ぐ～と力を入れると
いままでよりも、お腹がへっこむんです！
やり方を変えて10日で効果が実感できるとは思っていませんでした。
この調子がやれば、夏に間に合うかも・・・
▼今やっている筋トレメニュー
横手式腹筋：20回×2
アライ式腹筋：20回×2
アライ式腹筋2：20回×2
Ｑちゃん式腹筋：20回×2
背筋：40回
スクワッド：50回
腕立：20回
横手式腹筋とか気になる方は昔の筋トレ記事を読むと書いてありますよ♪
アライ式腹筋はやっているとホント腹に効く感じがしますよー
高齢者ドライバーをサポートするロボット自動車
ロボット自動車が高齢者ドライバーをサポートする日がくる？
先日、グーグルの自律走行車（ロボット自動車）がアメリカのネバタ州で
正式なナンバープレートを取得し公道デビューしたのですが、
どのようなドライバーが、どのような目的で自動操縦モードを利用するのか
リアルなイメージが描けませんでした。
ちょうど グーグルの自律走行車がネバタ州でナンバープレートを取得する前、
イギリスのニューカッスル大学で高齢者ドライバーをアシストするための「高齢者ナビ」が
研究されているという記事があり、高齢者ドライバーが置かれている状況が報告されていました。
フィル・ブライス教授は「多くの高齢者、特に単身で暮らしていたり地方部に住んでいる高齢者にとって、好きな時に外出し、他人に頼らずに済む車は、自立を保つために不可欠」だと語る。
グーグルの自律走行車（ロボット自動車）は高齢者ドライバーにとって
必要不可欠なツールになりそうな予感が・・・
2012-05-11
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