2010年12月30日木曜日

やっと慣れてきた筋トレ連続4日目

連続4日目腹筋40回

4日連続の筋トレ。まず連続一週間ですね。
ちょっと筋トレ道具を気になってアマゾンで調べはじめました!

2010年12月29日の記録

腹筋:40回
腕立て:10回

☆今月の目標
毎日トレーニングを習慣化しよう!