やっと65kg台に減量成功しましたよ♪
5月初旬は兄の誕生日、父親の引退と祝い事がつづきで体重が
微増してしまったのですが昼食、夕食のメニュー改善で65Kg台へ！！
いよいよ、フェーズⅡへ突入し
目指せ60Kg
引き続き、腹に効く筋トレ続けてます～
半そでになって、いよいよお腹が・・・
▼最新の体重測定結果
5月20日：65.80Kg
前回→5月1日：66.35ｋｇ
▼体重推移
1月3日：70.00Kg
1月9日：68.90Kg
1月14日：68.05Kg
1月22日：67.9Kg
3月18日：67.1Kg
3月24日：66.4ｋｇ
4月22日：66.15ｋｇ
5月1日：66.35ｋｇ
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