フラバノール成分に注目
医学誌のヨーロピアンハート
ジャーナルにチョコレート
の効能に関する論文が発表
されています。
ドイツ栄養研究所の10年に
わたる追跡調査によりと
チョコレートを毎日少量食べる
のであれば
心臓病予防と血圧低下に有効
な可能性があると
ただチョコレートがなぜ
効果があるのかか詳しいこと
はまだ判明しておらず、
フラバノールという成分が
よいのではないかという
ことだと
うーん、チョコレート
誕生日ケーキくらいしか
チョコを食べないので
何かバリエーションが
あるといいですね。
チョコレートふりかけ
みないな～
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