うつ症状を悪化させるジャンクフード

ジャンクフードはうつ症状を悪化させる

イギリスの医学誌「国際肥満ジャーナル」にカナダの研究チームが報告しているそうです。

ドーナツとかピザってジャンクフード？って思ったけれど・・・

高脂質の食品ということで脂っこいものということなんでしょう。

ハンバーガー、フライドチキン、ドーナツ、ピザ・・・

いやーたまに無性に食べたくなるんですよね。

筋トレしてダイエット中なので和食中心の食事メニューだから

いいんですけど、食べ過ぎちゃいけないってことで。

通訳翻訳館館長

通訳翻訳館館長ツイッター